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① 2주 플랜의 핵심: 점수 오르는 과목부터 잡는 기준 🧭

중간·기말 2주 대비에서 가장 큰 함정은 “열심히 했는데 점수가 그대로”라는 감각입니다. 이때 문제는 노력의 양이 아니라 점수가 오르는 순서를 무시한 채, 마음이 끌리는 과목부터 손대는 데서 시작됩니다. 점수는 감정이 아니라 구조의 결과라서, 채점 방식과 문제 유형에 맞춰 우선순위를 새로 세우면 같은 시간에도 결과가 달라집니다.

먼저 ‘점수 상승이 빠른 과목’을 가려내는 기준은 간단합니다. 채점이 명확하고, 반복 유형이 많고, 실수 패턴이 고정되어 있을수록 단기간 상승폭이 큽니다. 예를 들어 객관식이 많은 과목은 “정답률 개선”이 바로 점수로 연결되고, 단답형·서술형이라도 채점 기준이 명확하면 “키워드 압축”만으로도 상승할 수 있습니다.

반대로 단기간에 가장 버거운 영역은 ‘범위가 넓은 암기 + 서술형 + 교수님 취향’이 겹친 과목입니다. 하지만 그렇다고 뒤로 미루면 더 위험해집니다. 해결법은 “완벽한 이해”가 아니라, 점수로 환산되는 최소 단위를 먼저 확보하는 것입니다. 2주 플랜의 본질은 깊이가 아니라, 채점 가능한 형태로 내 지식을 정리하는 데 있습니다.

💡 팁 1) 과목 우선순위 10분 진단

각 과목을 1~5점으로 체크하세요. (1) 객관식 비중, (2) 기출/유형 반복, (3) 범위의 예측 가능성, (4) 내가 자주 틀리는 패턴의 명확성, (5) 제출물·과제 연동 여부. 합산 점수가 높을수록 먼저 잡으면 빠르게 오르는 과목입니다.

이제 “과목별 점수 잘 오르는 순서”를 실전적으로 정해봅시다. 일반적으로는 ① 객관식/단답형 중심 과목 → ② 부분점수 가능한 서술형 과목 → ③ 범위가 넓고 추상적인 과목 순으로 효율이 좋습니다. 다만 여기서 중요한 예외가 하나 있습니다. 출제 범위가 좁고 고득점 비중이 큰 단원이 있다면, 그 단원을 가진 과목은 앞쪽으로 당겨야 합니다.

2주 플랜에서 흔히 놓치는 것이 ‘교과서/노트 정독’입니다. 정독은 마음을 편하게 만들지만, 점수 상승 속도가 느립니다. 대신 오답 중심으로 출발하세요. 오답은 이미 “출제자가 요구한 지식”이기 때문에, 그 지식을 정복하면 점수는 빠르게 붙습니다. 그리고 오답을 정복하는 데 돈은 거의 들지 않습니다. 필요한 건 ‘선별’과 ‘반복’뿐입니다.

💡 팁 2) 2주용 ‘오답 노트’는 얇아야 강합니다

오답을 전부 적지 말고, 틀린 이유 1줄 + 정답 근거 1줄만 남기세요. 예: “개념 혼동: 기회비용 vs 매몰비용” / “기회비용=포기한 대안의 가치”. 얇을수록 반복이 쉬워지고, 반복이 쉬울수록 점수가 오릅니다.

구체적인 예시로 감을 잡아볼게요. 다음은 많은 학생이 실제로 겪는 2주 전 상황을 숫자로 바꾼 시나리오입니다. 시간은 동일해도 순서를 바꾸면 결과가 달라집니다.

예시) 14일 남은 시점, 4과목을 가진 A의 상황
  • 영어(객관식+빈칸): 최근 모의 68점, 오답 22개 중 15개가 동일 유형(전치사/접속사/어휘)
  • 수학(객관식+서술): 최근 모의 54점, 자주 틀리는 단원 2개(함수/확률), 계산 실수 비중 큼
  • 사회(암기+서술): 최근 퀴즈 60점, 단원별 키워드 정리 미흡, 서술형 채점 기준은 비교적 명확
  • 국어(지문+서술): 최근 모의 62점, 지문 독해 속도 느림, 출제 범위 넓음

이때 ‘국어 정독’부터 들어가면 마음은 편하지만, 14일 안에 점수 상승이 제한됩니다. 반면 영어 오답 유형 15개를 먼저 정리하고 반복하면, 단기간에 8~15점이 움직일 가능성이 커집니다.

핵심은 이렇습니다. 2주 플랜은 “나의 취향”이 아니라 점수의 물리를 따릅니다. 빨리 오르는 과목으로 자신감을 확보하고, 그 자신감을 에너지로 삼아 느리게 오르는 과목을 밀어붙이면, 14일의 체감 난이도가 달라집니다.

② 과목별 ‘점수 상승’ 우선순위: 유형·채점 구조로 정하기 🔧

과목별 점수 상승 순서를 더 정교하게 만들려면, “무엇을 하면 점수가 올라가는가”를 과목마다 분해해야 합니다. 여기서 돈 안 드는 방법의 핵심은 무료로 얻을 수 있는 채점 기준반복 가능한 문제 유형을 최대한 활용하는 것입니다. 특히 중간·기말은 대체로 ‘학교 내 자료’가 강력하니, 이를 구조화하는 쪽으로 접근하면 효율이 폭발합니다.

아래는 2주 대비에서 자주 쓰이는 ‘점수 상승 우선순위’ 모델입니다. 모든 과목을 동일 기준으로 보면 흔들리니, 각 과목을 이 모델에 끼워 넣어 “지금 무엇부터 해야 점수로 바뀌는지”를 확정합니다.

  1. ① 객관식 중심 과목(정답률 게임)
    객관식은 단기간에 가장 빨리 오릅니다. 이유는 단순합니다. 맞히면 1점, 틀리면 0점으로 결과가 즉시 나타나고, “자주 틀리는 유형”이 반복되기 때문입니다. 2주 플랜에서는 오답 유형 3개를 추리고, 그 유형만 집중적으로 반복하면 체감이 달라집니다. 예를 들어 영어라면 전치사·관계사·어휘, 과학이라면 단위 변환·그래프 해석·개념 비교처럼 ‘반복되는 틀’이 있습니다. 이 틀만 고치면 점수가 움직입니다.
  2. ② 단답형/빈칸형(키워드 압축 게임)
    단답형은 “길게 공부했다”가 아니라 “정확한 단어를 꺼냈다”가 점수입니다. 그래서 돈이 아니라 단어의 압축이 중요합니다. 교과서 문장 전체를 외우기보다, 채점자가 체크하는 핵심 키워드 2~4개를 한 묶음으로 외우는 방식이 효율적입니다. 예: “민주주의의 특징”을 외울 때 ‘주권·참여·다수결·기본권’처럼 체크포인트를 먼저 확보하면, 짧은 답에도 점수가 붙습니다.
  3. ③ 서술형(부분점수 설계 게임)
    서술형은 많은 학생이 ‘무섭다’고 느끼지만, 사실은 부분점수가 존재합니다. 핵심은 “문장을 예쁘게”가 아니라 “채점 요소를 빠짐없이”입니다. 한 문제당 채점 요소가 3개라면, 3요소를 문장 3개로 분리해 쓰는 순간 점수가 안정됩니다. 2주 플랜에서는 서술형을 통째로 늘리기보다, 서술형 템플릿(정의→근거→예시/비교)을 만들어 반복하는 것이 가장 싸고 빠릅니다.
  4. ④ 범위 넓은 이해형 과목(선별 게임)
    범위가 넓고 사고가 필요한 과목은 2주에 완벽히 커버하기 어렵습니다. 그렇다고 포기하는 게 아니라, 출제 가능성이 높은 축을 먼저 잡습니다. 여기서 무료로 얻는 힌트는 수업 시간에 강조된 표현, 칠판에 반복된 도식, 과제·프린트의 굵은 글씨입니다. 이것들은 출제자의 ‘표시’이므로, 2주 플랜에서는 그 표시부터 회수해야 합니다.
🚀 추천) ‘과목별 점수 상승 지도’ 한 장 만들기

각 과목을 A4 한 장에 정리하되, 내용이 아니라 점수로 바뀌는 행동을 적습니다. 예: “영어=오답 유형 3개 반복 + 어휘 30개/일”, “사회=서술형 템플릿 10개 암기 + 단원 키워드 50개 압축”. 이렇게 쓰면 공부가 ‘노력’이 아니라 ‘실행’이 됩니다.

다음은 과목별로 “점수 잘 오르는 순서”를 더 세밀하게 잡는 방법입니다. 같은 과목이라도 단원마다 효율이 달라서, 단원 단위로 ‘먼저 딸 수 있는 점수’를 모으면 2주가 훨씬 가볍습니다.

공식 정보 박스) 학교 시험에서 출제 가능성이 높은 단서(무료)
  • 수업 중 반복된 표현: “이건 꼭 시험에 나와요”, “중요”, “자주 나옴” 같은 문장
  • 프린트/유인물의 굵은 글씨·밑줄: 출제자의 체크 포인트일 확률이 높음
  • 과제·퀴즈에 등장한 소재: 같은 소재가 변형되어 서술형으로 나오는 경우가 많음
  • 기출/전년도 문제의 구조: 숫자·그래프·보기 구성 등 ‘틀’이 반복되는 경향

이 단서들은 돈을 쓰지 않아도 확보 가능한 ‘공식 힌트’입니다. 2주 플랜에서는 단서를 모아 “출제 축”을 만들고, 그 축에 시간을 집중하는 편이 안전합니다.

이제 실제 플랜으로 연결해봅시다. 과목별 점수 상승 순서는 보통 이렇게 정리됩니다. 오답이 모여 있고, 유형이 반복되는 과목이 1순위입니다. 그다음은 키워드만 정리해도 맞힐 수 있는 단답/빈칸, 그다음은 템플릿으로 부분점수 확보 가능한 서술형, 마지막이 범위 넓은 이해형입니다. 이 순서만 지켜도 2주가 덜 불안해집니다.

돈 안 드는 방법을 현실적으로 붙이면 더 강해집니다. 스터디카페나 유료 강의가 없어도, 다음의 3가지는 무료로 확보 가능합니다. (1) 학교 수업자료, (2) 본인 오답과 퀴즈 기록, (3) 선생님이 말한 단서. 이 세 가지를 ‘유료 컨텐츠’보다 먼저 끝내면, 공부가 새로워집니다.

💡 팁) 문제를 풀기 전, 채점 포인트부터 본다

서술형에서 특히 효과가 큽니다. 문제를 읽고 “이 문장에서 채점 요소가 몇 개인가”를 먼저 세어보세요. 요소가 3개면 문장도 3개로 분리합니다. “정의 1문장 + 근거 1문장 + 예시 1문장”처럼 구조만 잡아도, 같은 내용을 더 안정적으로 점수로 바꿀 수 있습니다.

마지막으로, 섹션3에서 사용할 14일 운영의 큰 원칙을 깔아두겠습니다. 2주 플랜의 목적은 ‘완벽한 실력’이 아니라 시험에서 점수가 잘 나오는 상태입니다. 그러려면 매일 해야 하는 것은 한 가지입니다. 오늘의 오답을 내일 다시 틀리지 않는 것. 그 작은 반복이 14일 동안 누적되면, 점수는 생각보다 솔직하게 반응합니다.

③ 14일 루틴 설계: 하루 2~3시간으로도 성적이 움직이는 운영법 ⏱️

2주 플랜은 ‘계획표를 예쁘게’가 아니라, 반복이 가능하게 짜야 합니다. 하루가 무너지는 이유는 보통 “처음부터 너무 빡빡하게 잡아서”입니다. 그래서 14일 루틴은 시간을 고정하기보다, 행동 단위를 고정하는 편이 더 강합니다. 예를 들어 “영어 2시간” 대신 “오답 15개 재풀이 + 빈출 어휘 30개 + 서술형 템플릿 2개 암기”처럼요.

아래 루틴은 하루 2~3시간을 기준으로 설계했지만, 시간이 더 있으면 ‘반복 횟수’를 늘리면 됩니다. 핵심은 매일 동일한 구조로 움직여서, 뇌가 ‘시작’에 에너지를 덜 쓰게 만드는 것입니다. 시작이 가벼워지면 지속이 쉬워지고, 지속이 쉬워지면 점수는 올라갑니다.

“2주 동안의 승부는 결국 ‘새로 배우는 양’이 아니라 ‘다시 안 틀리는 비율’에서 갈립니다.”

14일을 3구간으로 쪼개겠습니다. 1~5일은 점수 상승이 빠른 과목을 통해 “체감 상승”을 만들고, 6~10일은 서술형/암기형의 구조를 세우며, 11~14일은 실전처럼 돌려 “실수 제거”로 마무리합니다. 이 순서가 중요한 이유는, 사람은 성과가 보이면 버티지만 성과가 안 보이면 흔들리기 때문입니다.

  1. 1) 1~5일: 빠른 점수 과목에 투자(오답·유형 고정)
    이 구간의 목표는 “실력이 늘었다”가 아니라 맞히는 문제가 늘었다입니다. 객관식 위주의 과목은 오답을 3유형으로 묶어 반복하세요. 단답형은 키워드 묶음을 만들어 하루에 20~40개씩 회전합니다. 중요한 건 ‘양’이 아니라 ‘재등장’입니다. 같은 오답이 48시간 안에 다시 등장하도록 설계하면, 기억이 단단해집니다.
  2. 2) 6~10일: 서술형·암기형을 템플릿으로 고정
    서술형은 템플릿이 생기는 순간 점수가 안정됩니다. “정의→근거→예시/비교”의 3문장 틀을 만들고, 단원별로 10개씩만 정리해도 빈칸이 줄어듭니다. 암기형은 문장 전체를 외우지 말고, 키워드의 연결로 외우세요. 예: ‘원인→과정→결과’로 화살표를 만들면, 서술형에서도 자연스럽게 문장이 나옵니다.
  3. 3) 11~14일: 실전 모드(시간·실수·체크리스트)
    막판에는 새로운 걸 늘리지 말고, 실수율을 줄이는 것에 집중합니다. 시험은 아는 것보다 “틀리지 않는 것”이 점수입니다. 계산 실수, 조건 누락, 단위 착각, 서술형 키워드 누락 같은 실수는 반복됩니다. 이 실수 목록을 10개 내외로 적고, 매일 시험처럼 풀면서 체크하면 점수가 버텨줍니다.
“막판의 불안은 공부가 부족해서가 아니라, ‘내가 틀리는 방식’을 아직 모르는 데서 생깁니다.”

루틴을 더 현실적으로 만들기 위해, 하루 운영을 ‘세 덩어리’로 나누겠습니다. (1) 워밍업 20분: 전날 오답 재풀이. (2) 핵심 70분: 오늘의 1순위 과목(문제·템플릿). (3) 마감 30분: 요약/키워드/오답 1줄 정리. 이 구조는 돈이 들지 않으면서도, 공부의 방향을 매일 점수 쪽으로 고정해줍니다.

구체적인 하루 예시를 하나 제시하겠습니다. 날짜와 숫자가 들어간 ‘현실 루틴’이 있어야, 14일이 갑자기 가능해집니다.

예시) 5월 10일(시험 12일 전) 하루 150분 운영
  • 20:10~20:30 영어 오답 15개 재풀이(틀린 이유 1줄씩)
  • 20:30~21:40 수학 함수 단원: 기출 12문제(시간 제한 45분) + 오답 25분
  • 21:40~22:00 사회 서술형 템플릿 2개 암기 + 키워드 20개 압축

포인트는 “많이 했다”가 아니라, 다음 날 다시 할 수 있게 남겨둔 것입니다. 다음 날에는 영어 오답 15개가 ‘재등장’하고, 수학 오답이 ‘재등장’하며, 사회 템플릿이 ‘재등장’하도록 설계됩니다.

여기서 돈 안 드는 장치를 하나 더 붙이면, 루틴의 유지력이 올라갑니다. 바로 타이머 + 체크박스입니다. 휴대폰 기본 타이머로 25분(집중) + 5분(휴식)을 2~3세트만 돌려도, “시작하기 싫다”는 저항이 줄어듭니다. 체크박스는 종이에 그려도 되고, 메모장에 ‘[ ] 오답 15개’처럼 적어도 됩니다. 완료 표시가 쌓이면 흔들림이 줄어듭니다.

🚀 추천) ‘오답 재등장’ 규칙 하나만 고정

오늘 틀린 문제는 내일 1회, 3일 뒤 1회, 시험 전날 1회 다시 봅니다. 이 규칙을 한 번이라도 지키면, 2주 대비가 “벼락”이 아니라 “누적”으로 바뀝니다. 누적은 가장 저렴하고 강력한 방법입니다.

이제 섹션4에서는 “돈 안 들고도 복습 효율을 폭발시키는” 무료 자료·도구들을 정리해봅니다. 핵심은 유료 강의가 아니라, 내가 이미 가진 자료를 점수 형태로 바꾸는 법입니다.

✨ 보너스: 돈 안 드는 자료·도구로 ‘복습 효율’ 폭발시키기 🧩

2주 대비에서 돈이 들지 않으면서도 가장 큰 효과를 내는 건, ‘새 자료를 사는 것’이 아니라 이미 가진 자료를 다르게 쓰는 것입니다. 교과서, 프린트, 수업 노트, 퀴즈, 과제. 이 다섯 가지는 대부분 이미 손에 있습니다. 문제는 그것들이 ‘정보’로만 남아 있고, ‘점수’로 변환되지 않는다는 점입니다.

복습 효율을 폭발시키는 첫 번째 원리는 질문형으로 바꾸기입니다. 문장을 읽는 복습은 익숙하지만, 시험은 ‘질문에 답하는’ 형식입니다. 교과서 한 문장을 보고 “이 문장을 문제로 내면 무엇을 묻는가?”를 생각하는 순간, 뇌는 수동에서 능동으로 바뀝니다. 능동 회상은 돈이 들지 않지만, 효과는 큽니다.

💡 팁) ‘문장 → 질문’ 변환 3초 공식

문장을 읽고 (1) 용어 정의를 묻는가, (2) 원인/결과를 묻는가, (3) 비교/차이를 묻는가를 체크합니다. 그런 다음 한 줄 질문을 만드세요. 예: “X의 특징 3가지는?” / “A와 B의 차이를 2가지로 설명하라.” 이렇게 만든 질문은 곧바로 서술형 대비 자료가 됩니다.

두 번째 원리는 반복이 쉬운 형태로 바꾸기입니다. 단권화가 유명하지만, 2주 남았을 때 거대한 단권화는 오히려 부담이 됩니다. 대신 “얇은 카드”처럼 쪼개는 편이 좋습니다. 실제 카드가 없어도 됩니다. 종이를 접어 앞면은 질문, 뒷면은 키워드만 적어도 충분합니다.

세 번째 원리는 무료 타이밍 활용입니다. 잠깐의 공백 시간(등굣길 10분, 쉬는 시간 5분, 잠들기 전 7분)은 긴 공부보다 약해 보이지만, 이 시간에 ‘키워드 회상’을 넣으면 기억이 단단해집니다. 유료 강의는 긴 시간에 맞춰져 있지만, 공백 시간은 오히려 내 편이 될 수 있습니다.

🚀 추천) “핵심 12개”만 뽑아서 매일 회상

각 과목에서 시험에 나올 확률이 높은 핵심 12개를 뽑아, 하루에 2번(아침 1회, 밤 1회) 회상하세요. 12개는 부담이 적지만, 14일이면 28회 반복이 됩니다. 반복 횟수가 곧 점수 안정입니다.

네 번째 원리는 무료 도구의 단순화입니다. 앱을 여러 개 쓰면 오히려 산만해집니다. 휴대폰 기본 메모장, 기본 타이머, 사진첩만으로도 충분합니다. 프린트나 칠판을 사진으로 찍고, 사진 위에 ‘핵심 키워드 3개’만 적어두면, 그 자체가 2주용 요약 자료가 됩니다.

다섯 번째 원리는 실전형으로 바꾸기입니다. “읽고 넘어가기”는 기억이 아니라 착각을 줍니다. 대신 30초 테스트를 하세요. 한 단원을 펼치고 30초 동안 핵심을 말해봅니다. 말이 막히는 부분이 바로 약점입니다. 약점은 불편하지만, 점수는 약점 위에서 올라갑니다.

무료로 가능한 ‘복습 효율’ 체크 4종 세트
  • 30초 말하기: 단원 핵심을 말로 설명(막히는 곳=보강 포인트)
  • 키워드 5개 쓰기: 종이에 핵심 키워드만 적기(서술형 대비)
  • 오답 재풀이: 같은 실수의 재발 방지(객관식 상승)
  • 템플릿 채우기: 정의→근거→예시/비교(부분점수 확보)

여기까지가 “보너스이지만 가장 실전적인” 방법입니다. 돈이 드는 공부는 대개 ‘새로운 정보’를 주지만, 2주 대비에 필요한 건 ‘새로운 정보’보다 내가 아는 것을 시험 형태로 꺼내는 능력입니다. 그 능력은 무료 습관으로 만들어집니다.

다음 섹션5에서는 막판에 점수를 가장 많이 깎아먹는 공통 실수를 제거하는 방법을 다룹니다. 중간·기말은 결국 ‘한두 번의 실수’가 등급을 바꾸기도 하니까요.

⑤ 중간·기말 공통 실수 제거: 막판 72시간 점수 방어 전략 🛡️

막판 72시간(3일)은 실력을 늘리는 시간이라기보다, 점수를 지키는 시간에 가깝습니다. 이 시기에 새로운 단원을 파고들면 불안이 커지고, 불안은 실수를 키웁니다. 그래서 섹션5의 목표는 단 하나입니다. 내가 틀리는 방식을 제거해서, 아는 것을 그대로 점수로 바꾸는 것.

공통 실수는 생각보다 정해져 있습니다. (1) 문제 조건을 끝까지 안 읽음, (2) 단위/부호 실수, (3) 보기의 함정 누락, (4) 서술형 키워드 빠짐, (5) 시간 배분 실패. 이 다섯 가지는 과목을 바꿔도 반복됩니다. 따라서 막판에는 과목별 공부보다 실수 체크리스트가 더 높은 ROI를 가질 때가 많습니다.

💡 팁) ‘실수 체크리스트’는 10개 이내로

너무 많으면 체크하지 않습니다. “조건 밑줄 긋기”, “단위 확인”, “서술형 키워드 3개 넣기”, “계산은 한 줄 띄워 쓰기”처럼 행동으로 바꿀 수 있는 문장만 남기세요. 시험 직전에도 읽고 적용할 수 있어야 합니다.

시간 배분은 특히 막판에 치명적입니다. 시험은 ‘어려운 문제를 푸는 능력’만이 아니라, ‘맞힐 수 있는 문제를 놓치지 않는 능력’입니다. 그래서 72시간 전략은 대개 이렇게 구성됩니다. 첫째, 자주 나오는 쉬운 문제를 완벽하게. 둘째, 중간 난이도 문제에서 실수율을 낮추기. 셋째, 어려운 문제는 “부분점수”를 확보할 수 있는 형태로 접근하기.

서술형은 막판에 특히 ‘틀’을 강화해야 합니다. 많은 학생이 “아는 내용은 많은데 문장이 안 나온다”고 말합니다. 이때는 내용이 아니라 문장 구조가 부족한 겁니다. 막판 3일은 서술형을 늘리기보다, 한 문제를 3문장으로 안정적으로 쓰는 연습이 더 강합니다.

🚀 추천) 72시간에는 ‘미니 모의고사’로만 공부

각 과목에서 20~30분짜리 세트를 만들어 풀어보세요. 중요한 건 점수보다 실수의 종류를 기록하는 것입니다. “조건 누락 2회”, “단위 실수 1회”, “서술형 키워드 1개 누락”처럼 기록하면, 다음 세트에서 바로 줄일 수 있습니다.

실전처럼 돌릴 때, 돈이 들지 않는 강력한 장치가 하나 있습니다. 바로 채점자 시점으로 내 답안을 보는 것입니다. 객관식은 “왜 틀렸는지”가 핵심이고, 서술형은 “채점 요소가 들어갔는지”가 핵심입니다. 답안을 예쁘게 꾸미는 것보다, 채점표에 걸리는 단어를 넣는 게 점수입니다.

막판의 공부량이 불안을 키울 때는, ‘양’ 대신 ‘반복’을 선택하세요. 오답을 한 번 더 보고, 템플릿을 한 번 더 쓰고, 체크리스트를 한 번 더 읽는 것이 실제 점수를 더 지켜줍니다. 72시간은 성장의 시간이 아니라, 실수 방지의 시간입니다.

⑥ 시험장까지 이어지는 마무리: 멘탈·컨디션·체크리스트 🌿

시험 직전의 마음은 이상합니다. 분명히 공부를 했는데도, 갑자기 ‘내가 아무것도 모르는 것 같아’지는 순간이 옵니다. 이 감각은 실제 실력 부족이라기보다, 불안이 기억의 출구를 잠그는 현상에 가깝습니다. 그래서 섹션6의 목표는 “더 공부하기”가 아니라, 내가 아는 것을 꺼낼 수 있는 상태로 컨디션을 맞추는 것입니다.

첫째, 수면은 양보다 일정이 중요합니다. 시험 전날 밤을 길게 자는 것보다, 최소 3일 전부터 같은 시간에 자고 같은 시간에 일어나는 것이 실제 집중력을 높입니다. 둘째, 식사는 과하게 바꾸지 않습니다. 갑자기 카페인을 늘리거나, 새로운 영양제를 시작하면 컨디션이 흔들릴 수 있습니다. 돈 안 드는 최고의 컨디션 관리법은 늘 하던 루틴을 지키는 것입니다.

💡 팁) 시험 전날 ‘새로운 것’ 금지

새 단원, 새 문제집, 새 암기법, 새 카페, 새 음료. 전날의 새로움은 뇌를 흥분시키고, 흥분은 불안을 키웁니다. 전날에는 익숙한 자료로만 반복하세요. 익숙함이 곧 안정입니다.

셋째, 시험장 체크리스트는 단순해야 합니다. 준비물이 빠지면 그 자체가 멘탈을 흔듭니다. 연필/샤프, 지우개, 시계(허용될 경우), 신분증/학생증, 여분 필기구 같은 기본을 전날 밤에 가방에 넣어 두세요. “아침에 챙기겠다”는 말은 대개 실수로 이어집니다.

넷째, 마지막 복습은 “새로 보기”가 아니라 “확인하기”입니다. 오답 노트에서 가장 얇은 부분만 반복하고, 서술형 템플릿 5개만 입으로 말해보고, 체크리스트를 한 번 읽는 정도면 충분합니다. 막판에 머리를 과열시키면, 시험장에서 속도가 떨어질 수 있습니다.

🚀 추천) 시험 30분 전, ‘세 문장’으로 뇌를 안정시키기

시험장 또는 이동 중에 마음이 흔들리면, 스스로에게 짧게 말해보세요. “나는 오답을 줄였다.” “나는 템플릿을 준비했다.” “나는 조건을 확인한다.” 이 세 문장은 점수를 올리는 주문이 아니라, 실수 방지 행동을 떠올리게 하는 스위치입니다.

마지막으로, 시험이 끝난 뒤를 상상해보세요. 2주라는 시간은 길지 않지만, 그 안에서 “내가 할 수 있는 것을 했다”는 감각이 남으면 다음 시험도 달라집니다. 중요한 건 완벽함이 아니라, 순서를 지키며 반복한 경험입니다. 그 경험은 다음에도 그대로 재사용됩니다.

✅ 마무리

중간·기말 2주 대비는 결국 점수로 바뀌는 순서를 얼마나 정확히 잡느냐의 싸움입니다. 빨리 오르는 과목으로 자신감을 만들고, 단답·서술형은 키워드와 템플릿으로 구조를 세우고, 막판 72시간은 실수 제거로 점수를 지키는 흐름만 유지해도 결과는 달라집니다.

돈이 들지 않아도 가능한 일은 많습니다. 수업 자료에서 출제 축을 찾고, 오답을 얇게 정리해 반복하고, 무료 도구(타이머·메모·사진)로 회상을 습관화하는 것만으로도 충분히 강해질 수 있습니다. 중요한 건 “더 많이”가 아니라 “다시 안 틀리기”를 매일 확인하는 것입니다.

오늘부터 딱 하나만 실행해도 좋습니다. 내가 자주 틀리는 유형 3개를 적고, 내일 다시 풀어보세요. 그 작은 반복이 14일 동안 쌓이면, 시험지는 생각보다 친절하게 바뀝니다.

당신의 2주는 충분히 뒤집을 수 있고, 그 시작은 ‘순서’ 하나를 바꾸는 데서 열립니다.

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